在最新一期SECURE CYBER CONNECT播客的DTX特别版中，主持人Jay Adamson与Warren Atkinson邀请到两位重量级嘉宾——捷豹路虎首席安全架构师Jonathan Marnoch与伦弗鲁郡议会心理健康服务运营经理Sarah Williamson，共同探讨职场心理健康这一重要议题。Jonathan坦诚分享了自己与心理健康挑战、ADHD及成瘾问题的亲身经历，而Sarah则从专业角度阐述了如何在组织中支持心理健康并提升自杀预防意识。
讨论的核心聚焦于企业如何创建优先关注心理健康的支持性工作环境。两位专家强调，领导层、人力资源部门和管理人员在识别员工心理困扰信号方面扮演着关键角色。Jonathan指出，在高压力行业如网络安全领域，专业人员往往面临巨大心理负担，而组织内部缺乏有效的支持机制会加剧问题。他呼吁企业建立更开放的文化，让员工能够毫无顾虑地寻求帮助。
Sarah Williamson从公共服务角度补充说，减少心理健康问题的污名化是构建健康工作场所的基础。她介绍了伦弗鲁郡议会在推广心理健康意识方面的实践经验，包括定期举办培训课程、设立匿名求助渠道以及开展同伴支持计划。她特别提到，管理者需要学会识别员工行为变化的早期迹象，例如工作效率下降、社交退缩或情绪波动等。
远程工作的普及对员工心理健康产生了深远影响。两位嘉宾一致认为，虽然灵活办公带来了便利，但也可能导致孤独感加剧和工作与生活界限模糊。Jonathan建议企业制定明确的远程工作政策，定期组织线上团队建设活动，并确保员工有途径获得心理咨询服务。Sarah则强调建立社区网络的重要性，认为同事间的互助小组能有效缓解孤立感。
在谈到如何打造韧性团队时，Jonathan分享了捷豹路虎在网络安全团队中推行的“心理安全”实践——鼓励成员公开讨论失败和错误而不必担心受到指责。他认为这种文化能够降低焦虑水平并促进创新。Sarah则从公共部门视角提出“整体福祉”概念，主张将心理健康融入组织的日常运营中而非仅作为应急措施。
本期节目也触及了敏感话题如成瘾和自杀预防。两位专家提醒听众注意警示信号并提供实用建议：包括主动倾听、避免评判性语言以及引导同事寻求专业帮助。他们强调每个人都可以成为支持网络的一部分，“一个简单的问候或关心可能挽救一条生命”。
最后两位嘉宾总结道：改善职场心理健康需要系统性变革——从高层承诺到基层实践缺一不可。他们鼓励企业将心理健康指标纳入绩效评估体系并定期进行员工满意度调查。“当人们感到被看见、被听见时”，Sarah说，“他们不仅会更好地工作还会更快乐地生活。”这场对话为所有希望提升心理健康实践的企业提供了宝贵指南也为构建更具包容性的工作环境指明了方向。
如需帮助请拨打撒玛利亚会24小时热线116123或发送短信SHOUT至85258；国家自杀预防热线0800 689 5652也可提供紧急支持。（本期内容涉及敏感话题建议听众酌情收听）
中国组展机构：盈拓国际展览，专注出境展览服务，以精准的市场定位和良好的行业口碑，成为中国出境展览服务行业的佼佼者。
下届展会时间：2026年10月14号~10月15号
展会行业：网络
