由Fitness Brasil主办的“健身：如何调整最重要的变量”课程将于2026年8月28日08:30至12:00在圣保罗Transamerica Expo Center举行。该课程专为健身专业人士和体育教育工作者设计，旨在深入探讨力量训练中最关键的调控因素，帮助学员优化训练效果。
课程安排紧凑且内容丰富，共有四场主题演讲。第一场从08:30开始，由Christiano Bertoldo主讲“女性训练的战略规划”，重点讨论如何根据女性生理特点制定个性化的训练方案。Christiano Bertoldo是GarageLab的创始人和教练，专注于女性训练领域的研究与实践。
第二场演讲在09:25进行，由Thiago Trindade带来“健身中的冗余训练：概念与实践意义”。Thiago Trindade是体育教育博士，也是肌力研究小组的成员。他将分析训练中重复性动作的潜在问题，并探讨如何避免无效练习，提高训练效率。
第三场演讲为10:15至11:05，由Ragami Alves分享“肌肉肥大的训练量：如何有效规定训练量”。Ragami Alves拥有体育活动和健康博士学位，并在运动表现领域有丰富的博士后研究经验。他将讲授如何科学安排训练量以最大化肌肉增长效果。
最后一场演讲于11:10开始，由Marcelo Affonso主讲“个性化训练的周期化”。Marcelo Affonso是巴伊亚体育俱乐部沙滩排球队的体能教练，也是CBF学院的教授。他将介绍如何将周期化原则应用于个性化训练，从而提升运动表现。
该课程面向体育教育和健身领域的专业人士和在校学生，尤其适合那些希望精进力量训练与健身指导技能的培训师。课程采用现场教学形式，学员还可以参与为期三天的展会活动，获取丰富的行业资源。
中国组展机构：盈拓国际展览，10万次中国外贸企业出海展览服务经验，荣获最佳境外组展机构奖。专业团队，高效服务，助力企业出海。
下届展会时间：2027年08月26号~08月28号
展会行业：体育
