第 41 届法国巴黎国际天然药物和海洋疗法展览会（MEDECINE DOUCE PARIS 2025），于2025 年 1 月 30 日至 2 月 3 日在巴黎凡尔赛门展览中心 5.1 馆圆满举办，为期五天，由欧洲康养机构 SPAS Organisation 主办，是法国规模最大、历史最悠久的自然疗愈综合行业盛会，深度囊括海洋温泉疗法、草本天然医药、身心舒缓理疗全领域内容。
本届展会汇聚全球 300 家康养品牌、自然医药实验室与理疗机构，预估接待 25000 名观众，兼顾普通康养爱好者、理疗医师、温泉度假运营商、有机美妆从业者等多元人群。现场开设 150 场专业讲座与实操体验工坊，整体围绕营养膳食、天然草本康养、心理健康、睡眠调理、运动疗愈五大核心板块搭建完整康养体系；专门设立康养教学园区与新锐初创品牌孵化专区，重点推介海洋理疗 SPA、海藻提取物康养制剂、芳香疗法、顺势疗法、整骨理疗、中式推拿等多元舒缓医疗方案。
海洋温泉疗法为本届特色亮点，欧洲滨海度假集团集中展出海水疗养、深海矿物护理、滨海康养度假体系；有机天然膳食补充剂、植物精油、原生态护肤产品同样占据重要展区。展会搭建专家面对面交流、商贸配对洽谈场景，既面向大众普及预防性自然健康理念，也为欧洲康养产业链上下游搭建采购对接平台，精准呈现西欧自然医学、海洋疗愈产业的年度发展新风向。
营养与养生：轻柔疗法养生展的核心支柱
轻柔疗法养生展专注于替代疗法与整体疗愈理念，在其养生心灵专区专门开辟了核心营养板块。这一关键板块聚焦健康营养学前沿成果、无添加食品的益处，帮助人们更好地适配传统食材，同时推广创新烹饪工艺。诸多健康潮流依托整合式健康理念，全方位呵护人们的身心状态。
迈向健康均衡的饮食模式
健康饮食的益处早已得到充分印证：能够维持标准体重、增强免疫力，还可舒缓情绪、提升专注力。这套饮食理念的核心在于追求膳食平衡。健康饮食讲究营养摄入的多样化与高品质，蔬果、全谷物、豆类以及优质低脂蛋白都是为身体供给充足养分的关键食物类别。
健康饮食还可调节内分泌水平、舒缓压力。例如富含镁元素、B族维生素与Omega-3不饱和脂肪酸的食物，具备舒缓身心、维护大脑认知机能的作用。轻柔疗法养生展开设各类工作坊与讲座，传授实操方法，帮助大众将健康饮食理念融入日常生活。
均衡饮食实用小贴士
• 优选新鲜食材：多吃应季蔬果，这类食材富含维生素与矿物质；
• 丰富蛋白质来源：搭配植物蛋白（豆类、豆腐等）与低脂动物蛋白，实现营养全面摄取；
• 足量摄入膳食纤维：蔬果、全谷物中含有的膳食纤维，可促进肠道消化、平稳血糖。
“无添加”食品：提升饮食耐受度之选
受食物过敏、不耐受以及饮食敏感问题影响，各类“无”系食品（无麸质、无乳糖、无添加剂）市场规模迎来大幅扩张。这类食品专为有需求人群打造，用以替代常规食材，帮助人们改善消化状况、规避身体不适。这类食品的益处不止局限于提升饮食耐受度，还能够优化消化功能、减轻体内炎症反应。
各类“无”系食品及其益处
·无麸质食品：适合乳糜泻患者或是麸质敏感人群。常见替代原料包含米粉、荞麦粉、杏仁粉等。
·无乳糖食品：乳糖是乳制品中含有的糖类，部分人群难以消化吸收。无乳糖食品既能让人摄取乳制品的营养益处，又不会引发肠胃不适。
·无添加剂食品：不少加工食品都含有防腐剂、色素等各类食品添加剂。挑选天然无添加食品，可避免毒素在体内堆积，践行更为纯净的饮食方式。
但需要留意的是，“无”系食品并不等同于适合所有人的健康食品。消费者需保证膳食营养均衡，若无医学依据，切勿随意剔除某一大类食物。展会现场配有营养师，可随时为参观者答疑解惑，协助大家做出科学合理的选购。
锁留营养的创新烹饪厨具
烹饪对于留存食材营养的重要性常常被人们忽视。油炸、明火烧烤这类高温烹饪方式，极易破坏维生素C以及多种B族维生素等不耐热营养成分。针对这一问题，如今多款创新厨具应运而生，烹制食物的同时最大程度锁住营养，让日常饮食更有益身体健康。
创新烹饪厨具举例：
• 低温慢蒸锅：低温蒸煮模式能够完好保留食材营养与原汁原味，无需额外放油，适合烹制蔬菜、鱼肉，部分肉类也适用。
• 原汁机：与离心榨汁机不同，原汁机采用冷压方式压榨果蔬，能够留存其中的酶与维生素。经由这种方式榨出的果汁富含各类营养素与抗氧化物质。
• 低温慢炖锅：这类厨具可实现温和缓慢的烹煮，十分适合熬制浓汤、焖炖菜肴，烹制肉类时也不会造成维生素流失。
这些器具亮相于舒适养生与温和医疗展会，精准契合了注重饮食营养品质人群的需求。参观者可在现场体验最新款式产品、观看实操演示，还能向专业人士咨询请教，以便在家更好地使用这类设备。
展会延伸资讯
惠人榨汁机（HUROM JUICER）是高端原汁机研发领域的领军品牌。凭借创新技术广受赞誉，该品牌设备可最大程度保留果蔬的营养与风味，制作出新鲜健康的果汁；杜罗法国（DUROFRANCE）主打兼具创新性与人体工学设计的养生方案，品类涵盖身心舒缓调养到活力提升各类产品。旗下优质设备旨在优化日常生活状态，助力人们维系身心健康平衡。
营养：养生与整体疗愈理念的核心
营养学理念并不只关乎身体的营养摄入，同样影响人的心理与精神状态。展会的养生心灵专区着重阐释了营养在整体健康体系中的关键意义，身心二者彼此联结、相互影响。适配自身的饮食方式，能够使人头脑思路清晰、舒缓压力，甚至助力精神层面的丰盈舒展。
营养与心理健康
多项研究表明，部分食物能够促进血清素、多巴胺等神经递质的生成，而这类物质会对人的情绪产生影响。举例来说，富含色氨酸（黑巧克力、坚果、籽类食物中均含有）的饮食，有助于使人产生愉悦舒适的感受。除此之外，富含于高脂鱼类中的Omega-3脂肪酸，公认对心理健康与情绪调节能力有着积极益处。
现代社会中，压力缠身、不良饮食习惯都会损害身体健康。温柔疗愈健康生活馆设立的“营养”板块，意在提醒人们：通过理性选择食物来关照自身健康至关重要。无论是坚持健康均衡的膳食结构、选用无添加食品提升身体耐受度，还是使用新式烹饪器具留存食物营养，每一种方式都能够提升整体身心舒适状态。
中国组展机构：盈拓国际展览，以“服务至上，品质为先”为宗旨，为中国外贸企业提供专业、高效的展览服务。荣获多项殊荣，备受信赖。
下届展会时间：2027年01月28号~02月01号
展会行业：医疗
