嗜酒男人易患痛风“富贵病”

嗜酒男人易患痛风“富贵病”

    发病年龄在30至70岁 男女患病比约为20：1 专家提醒高危人群测尿酸

    近年来，随着我国人民生活水平的提高和饮食结构的改变，痛风在我国的发病有了明显的增加。痛风是一种“富贵病”，较15年前，我国痛风患者增加了15-30倍，遍布在各类职业中。痛风病在任何年龄，都可以发生，病人大多为30岁以上的男性，其发病年龄一般在30-70岁之间，其男、女性别的比例大约是20：1。

    半数痛风患者有家族史

    痛风病具有遗传倾向，大约半数以上都有家族史，因此遗传在痛风病的病因上是很重要的。有痛风病家族史的人，若不注意养成良好的生活习惯，大吃大喝，贪酒者以及肥胖的人就容易得痛风。

    生活无规律的年轻人泡歌舞厅、打麻将、玩电子游戏机、上网等，常常是通宵达旦。这种无规律的生活方式，都会打乱人体“生物钟”，导致代谢失常，成为被痛风瞄准的对象。还有膳食结构不合理，过多摄入高脂肪、高蛋白、高糖类的食品，爱吃生猛海鲜，喝啤酒，因此极易招惹痛风上身。

    女性体内的雌激素能够促进尿酸的排泄，但进入更年期之后，发病率增加。另外，痛风患者多数有一种或多种合并症，常见的合并症包括高血压病、高脂血症、糖尿病、肥胖、动脉硬化、冠心病、脑血管疾病等。

    八类人要及时测尿酸

    早期发现痛风最简单的方法是检测血尿酸浓度，有以下八种情况任何一项的人，应主动去医院做有关痛风的实验室检查，以早发现高尿酸血症或痛风，不要等到已出现典型的临床症状（如皮下痛风结石）后才去求医。分别是：60岁以上的老年人，无论男、女，以及体态是否肥胖；肥胖的中年男性及绝经期后的女性；高血压、动脉硬化、冠心病、脑血管病（脑梗死、脑出血）病人；糖尿病（主要是2型糖尿病）；原因未明的关节炎，尤其是中年以上的病人；肾结石，尤其是多发性肾结石及双侧肾结石病人；有痛风家族史的成员；长期嗜肉及海鲜类食物，并有饮酒习惯的人。

    吃菜喝奶能防痛风病

    啤酒及烈性酒中某种尚未确定的非酒精物质可能导致痛风。科学家新近发现，过量喝啤酒确实能使痛风的发病危险增加，其次是喝酒精含量较高的烈性酒。而喝适量红酒对健康威胁不大，只吃肉类和海产品而较少吃蔬菜和蛋白质的人，其痛风发病危险也较高，奶制品则对降低痛风发病风险有一定帮助。痛风是一种尿酸代谢失调引起的疾病，由于尿酸在患者血液和组织中大量积聚，尿酸盐会在关节或肌腱周围沉积，引起关节疼痛、肿胀甚至变形，严重的会导致肾功能衰竭，影响患者健康及生活质量。韩磊

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    痛风患者“饮食禁忌”

    患者可食用富含碳水化合物的米饭、馒头，按照每公斤体重应摄取0.8克至1克的蛋白质，并以牛奶、鸡蛋为主。少吃脂肪，大量喝水，每日应该喝水2000ml至3000ml，少吃盐，每天应该限制在2克至5克以内。

    患者要禁酒，否则容易使体内乳酸堆积，对尿酸排出有抑制作用。少用强烈刺激的调味品或香料，限制嘌呤摄入，不宜使用抑制尿酸排出的药物。