女子强制戒毒所编印《心泊湾—心理保健手册》

女子强制戒毒所编印《心泊湾—心理保健手册》

    为增强矫治对象心理保健意识，进一步提高她们的心理健康水平，江苏省女所组织民警精心编写了《心泊湾—心理保健手册》。这本手册采取了“一书两看”的形式，前半部是《保健手册》，主要是向矫治学员介绍心理保健和心理咨询的常识，包括“女性心理健康的特点”、“自我心理保健五法”以及“心理咨询如何取得好的效果”等内容；后半部是《心晴日记》，讲述了一名矫治学员从入所到出所这一阶段中遇到的心理困惑，以及她是通过哪种渠道和方式获得心理帮助，最终缓解压力、获得情绪释放的心路历程。

    “心泊湾”，顾名思义就是心灵停泊的港湾。为了使矫治对象在阅读时真正感觉到宁静、放松，手册编写过程中注重“四个结合”：一是色彩上蓝和绿的结合。《保健手册》以蓝为底色，给人以舒适、清心的感觉，《心晴日记》以绿为边框，给人生机勃勃的动力；二是语言表达上民警与学员的结合。《保健手册》以民警的介绍为主，答疑解惑，《心晴日记》以矫治学员的叙述为主，亲切自然；三是形式上漫画与文字的结合。翻开《心泊湾》，每一篇文章都有漫画映衬，整个手册阅读起来更显轻松、有趣；四是内容上知识性和实用性的结合。《保健手册》以心理保健知识的传授为主，辅之以心理咨询的常识，《心晴日记》则以一名学员在不同矫治阶段遇到的心理困惑入手，着重阐述她解开困惑、缓解压力、获得情绪释放的方式方法。学员们普遍反映：“小册子形式新颖、内容实用，读起来不枯燥，看起来不费劲，很适合我们学员阅读、学习。”

    据悉，为进一步提高矫治对象心理健康水平，该所下一步还将结合《心泊湾—心理保健手册》的内容在学员中开展“阳光心‘晴’”主题教育活动，包括“心理保健知识竞赛”、“心理健康图片展”以及“心理电影展评”等。