吸烟有害健康，但烟民们并没有因此而戒烟。据调查显示，“老烟枪”中十个有九个罹患慢性阻塞性肺病。近期研究人员发现，多吃一点黄豆制品，对肺部功能大有好处。
提醒：日本、澳洲研究人员发现，抽烟的人若吃下大量黄豆制品，可以减轻香烟对肺部的伤害，降低患慢性阻塞性肺病风险，从而减轻咳嗽等呼吸道症状。
研究人员认为，黄豆制品中大量的黄酮类物质有抗发炎效果，能减缓肺部发炎病症，但还是需要更多研究确认背后生物机制。
我们日常生活中常接触的黄豆制品有豆腐、豆干、豆芽、豆浆等，长期吸烟的人可以适当多吃。
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